Krachttraining Schema 2,3,4,5 en 6x Per Week (SPIEROPBOUW)

  • Aanbieding
  • Normale prijs $11.00
Geen verzendkosten


Spiermassa opbouwen!

Deze trainingsschema is voor sporters die spiermassa willen opbouwen. De trainingen zijn zodanig in elkaar gezet dat spiergroei en kracht wekelijks zullen toenemen. 

Het is een krachttraining schema dat geschikt is voor zowel beginners als gevorderden, omdat de trainingen geoptimaliseerd zijn maar de oefeningen niet ingewikkeld zijn + er demonstratiefilmpjes aanwezig zijn voor degene die de oefeningen willen bestuderen.

Wat je kunt verwachten:
✔️ leuke uitdagende trainingen
✔️ wekelijkse toename van spiergroei
✔️ wekelijkse toename van kracht
✔️ binnen 1 jaar een mega transformatie


Customer Reviews

Based on 45 reviews
96%
(43)
4%
(2)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
K
Khalid

Legit!💪

W
Wijnand L.

Uitleg en demonstratie verdienen een dikke 10, veel oefeningen heb ik wel met behulp van de alternatieven gewijzigd. Dit schema lijkt meer voor de jongere sporters te zijn gemaakt. Als 58 jarige merk ik dat vooral met losse gewichten trainen niet het beste is.

U
Ugur

🔥💯

M
Michael

Sinds 2 weken bezig en het gaat lekker man ben blij met deze trainingsschema

I
Iman

Goeie! 🤘