We werken nog hard aan dit boek. Wil je als eerste op de hoogte zijn? Stuur ons een berichtje via de contactpagina.👍
Met de juiste maaltijden is Fit worden vanzelfsprekend.
Als je wilt afvallen, droogtrainen of spiermassa wilt opbouwen met een laag vetpercentage, dan is dit een ideale e-boek voor jou. Je vindt hierin 100 koolhydraatarme gerechten waar veel eiwitten in zitten en weinig calorieën. Daarnaast zijn het allemaal makkelijk te bereide gerechten, dus uren in de keuken staan is zeker niet nodig.
Dit zijn de type gerechten die wij in onze beste voedingsschema’s gebruiken. Hiermee kun je echt resultaten boeken, ook al heb je een drukke levensstijl, ben je kieskeurig met maaltijden of niet goed in koken. Er is super veel afwisseling en elke gerecht belooft je het volgende:
▪️Makkelijk voor te bereiden
▪️Maximaal 5 ingrediënten
▪️Maximaal 500 calorieën
▪️Minimaal 25 gram eiwitten
▪️Maximaal 25 gram koolhydraten
Dit e-boek is speciaal samengesteld voor sporters en fitnessliefhebbers die behoefte hebben aan de juiste maaltijden om fit mee te worden zonder uitgebreid te moeten koken met tientallen ingrediënten. Alle gerechten in dit e-boek bevatten maximaal 5 ingrediënten en zijn eenvoudig te bereiden.
Download nu en ontdek hoe eenvoudig het is om je fitnessdoelen te bereiken. Voeding is met afstand het allerbelangrijkste voor succes in fitness. Met deze makkelijke, voedzame en smaakvolle gerechten kun je wekelijks progressie zien en oneindig variatie hebben in je voedingsschema.