is pre workout slecht RSS

beste pre workout, is pre workout het waard, is pre workout slecht, pre workout, wat doet pre workout, welke pre workout -

Of een pre workout slecht voor je is hangt af van welke ingrediënten er in de pre workout zitten en hoeveel je gebruikt. Wel is het zo dat bijna alle pre workouts een hoge dosering cafeïne bevatten en dat kan zorgen voor slechter slapen, je onrustig voelen en een verhoogde hartslag krijgen.  Een pre workout kan een sporter echter wel hulp bieden indien er geen gevaarlijke of verboden stoffen inzitten en de sporter de aanbevolen hoeveelheid niet overschrijd. Een pre workout kan dan net wat extra energie en focus bieden om de training prestatie te verbeteren.  De voordelen: Extra energie...

Meer lezen

Tags