roeitrainer voor thuis RSS
Wat is de beste roeitrainer voor thuis?
Een roeitrainer voor thuis aanschaffen is een uitstekende keuze als je fit wilt worden of wilt blijven. Met een roeitrainer kun je gemakkelijk veel calorieën verbranden en je spieren ontwikkelen. Een roeitrainer is ideaal voor als je wilt afvallen, omdat deze vorm van trainen in de top 3 staat van cardio waar je de meeste calorieën per uur mee kan verbranden. Hieronder zie je hoeveel calorieën je ongeveer per uur verbrand op basis van je lichaamsgewicht. Calorieën per uur verbrand:60 kg = 475 kcal70 kg = 554 kcal80 kg = 634 kcal100 kg = 792 kcal120 kg = 950 kcal...
