Bodybuilding RSS

bodybuilder, bodybuilding, dorian yates -

Dorian Yates is één van de beste bodybuilders aller tijden. Hij staat op nummer 5 van de meest gewonnen Mr. Olympia shows. Dorian Yates was 6 jaar op rij titelhouder. De in 1962 geboren bodybuilder had de bijnaam ‘’The Shadow’’ omdat hij zich onzichtbaar maakte voor de media en pas te zien was tijdens de show. Hij trainde in een kleine sportschool waarvan hij mede-eigenaar was. Het was een sportschool die in een ruime kelder was opgezet. Dorian Yates was zo toegewijd aan bodybuilding dat z’n leven tijdens de competitie-jaren op een trainingskamp leek. Hij concentreerde zich volledig op bodybuilding,...

Meer lezen

bodybuilding, ronnie coleman -

Ronnie Coleman is één van de beste bodybuilders aller tijden. Hij is recordhouder met 8 titels (samen met Lee Haney) van de Mr.Olympia. Dat is het kampioenschap van beste bodybuilder ter wereld. Ronnie Coleman was en is erg geliefd in de bodybuilding wereld. De inmiddels 57 jarige (13-05-1964) Ronnie Coleman heeft een goed draaiende supplementen bedrijf en blijft in contact met z’n fans via social media. De 5 factoren die Ronnie Coleman lieten domineren in bodybuilding zijn 1. totaal geen moeite hebben met saaie routines, 2. genetische aanleg voor spiergroei, 3. powerlifting achtergrond, 4. persoonlijkheid en 5. z’n oprechte liefde...

Meer lezen

Bodybuilding, spiermassa opbouwen, supplementen -

Tegenwoordig zijn er enorm veel bodybuilding supplementen beschikbaar en als beginner kan dit overweldigend zijn. Je weet waarschijnlijk wel dat niet elke supplement belangrijk voor je is, maar je weet ook niet wat jou het beste kan helpen bij spiermassa opbouwen. Hieronder volgt de top 3 van de meest behulpzame bodybuilding supplementen als het gaat om spiermassa opbouwen.  1 AminozurenHet meest populaire supplement in de bodybuilding-wereld als het gaat om aminozuren is BCAA. Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten en eiwit is de voedingsstof die verantwoordelijk is voor spiermassa opbouwen. Wat aminozuren doen is het versnellen van de opname van...

Meer lezen

Tags