5 kilo kwijtraken RSS

5 kg afvallen, 5 kilo, 5 kilo afvallen, 5 kilo kwijtraken, Hoe raak ik snel 5 kilo kwijt -

Je raakt snel 5 kilo kwijt door een grote hoeveelheid calorieën minder binnen te krijgen dan je dagelijkse caloriebehoefte of door zodanig veel calorieën te verbranden met het sporten dat je alsnog veel lager eindigt dan je dagelijkse caloriebehoefte toelaat.  Je dagelijkse caloriebehoefte kun je berekenen via onze homepagina. Dagelijkse caloriebehoefte staat voor de hoeveelheid calorieën die je nodig hebt om je huidige gewicht te behouden. Als je er dagelijks onder gaat zitten ga je afvallen, kom je erboven dan ga je aankomen. Hoe groter het verschil in getallen, hoe groter het verschil zal zijn in afvallen of aankomen.  Hoe...

Meer lezen

Tags