eiwitrijke snacks RSS

eiwitrijke snacks, eiwitrijke tussendoortjes -

Om aan de criteria te voldoen van eiwitrijke tussendoortjes voor zowel spieropbouw als afvallen zijn er 2 eisen opgesteld: Minimaal 5 gram eiwitten en maximaal 200 calorieën per portie. Ook zijn de hieronder volgende eiwitrijke tussendoortjes kant en klaar. Je hoeft dus geen recept te volgen of tijd kwijt te zijn aan het voorbereiden ervan. Ook met een drukke dag in het vooruitzicht kun je deze eiwitrijke snacks eenvoudig meenemen om zo op de juiste koers blijven.      1. Tonijn in blik - Ideaal voor zowel bodybuilders als mensen die snel willen afvallen. Met een blikje tonijn van 100 gram...

Meer lezen

Tags