voedingsschema vetverlies RSS

droogtrainen, vetverlies, voedingsschema droogtrainen, voedingsschema vetverlies -

Ben jij benieuwd hoe een voedingsschema voor droogtrainen eruit ziet? Dan ben je op de juiste pagina belandt. Als je nog nieuw bent op het gebied van droogtrainen en niet goed weet wat het inhoud: droogtrainen is het proces van vet verliezen met behoud van spiermassa. De meeste sporters die aan droogtrainen doen of beginnen die zijn al een tijdje bezig geweest met krachttraining. Ze hebben wat spiermassa opgebouwd en willen dan hun vetpercentage verlagen, zodat ze de definitie te zien krijgen van al de spieren eronder.   Dat is ook te begrijpen, want als je hard hebt gewerkt om spiermassa...

Meer lezen

Tags